Enesekaitse trennid

Enesekaitse ja lähivõitluse trennid. Muudetud 3.03.2022.  Tallinnas Vabavõitlusklubi Ramm – Sportliku vabavõitluse (mixed martial arts) ja lukumaadluse treeningud Tallinnas Estum Jiu-Jitsu – spordiklubi, mis pakub Brasiilia jiu-jitsu ja lukumaadluse treeninguid. Sõjakooli 3 Klassikaline ehk Kreeka-Rooma maadlus: Nelson Mosa Muay Thai – Tai poks korrus3.ee – maadlus, jiu-jitsu, püstivõitlus. Lastele ja täiskasvanutele. “Vaata omale sobiv aeg ja… Continue reading Enesekaitse trennid

31 keelatud ja efektiivset võtet

Täiendatud 19aprill 2017.  Võttes spikriks ette 31 tehnikat ja võtet, mis on keelatud UFC võistlusspordis, vaatame kui efektiivsed on need ja nende alternatiivid tänaval, kui rünnataval on reaalne oht saada raske või taastumatu tervisekahjustus või hukkuda. Neid võtteid võib oodata ka ründaja poolt. Butting with the head: löömine, tõukamine peaga. Eye gouging of any kind: silmadesse löömine, surumine.… Continue reading 31 keelatud ja efektiivset võtet